Zapachy i światło w łazience
Światło oraz zapachy, jeśli zostaną odpowiednio dobrane do sytuacji mogą stanowić formę terapii i kuracji. Mogą wpłynąć na organizm relaksująco lub też pobudzić organizm do działania. Jeśli marzymy o chwili relaksu to możemy sobie ją zafundować. Taką sesję aromaterapii lub też światłoterapii możemy sobie zorganizować w łazience. Będzie to idealne do tego miejsce. Jeśli chodzi o aromaterapię to stosuje się tutaj olejki eteryczne. Przez skórę oraz układ oddechowy będą wnikały one do organizmu. Olejki takie są wytwarzane z naprawdę wielu substancji. Można je na przykład wlać do wody i zafundować sobie zapachową kąpiel. Stosuje się tutaj na przykład wywar z igieł sosnowych. Ta substancja łagodzi wszelkiego typu podrażnienia skóry oraz w sposób znaczny oczyszcza drogi oddechowe. Jeśli chodzi o rumianek to działa on przeciwskurczowo oraz przeciwzapalnie. Poprawia także krążenie krwi. Jeśli mamy możliwość skorzystania z sauny to tutaj warto zafundować sobie olejek z eukaliptusa lub sosny. Te wpływają bardzo dobrze na układ oddechowy. Sprawdzą się tutaj również mięta pieprzowa oraz aromaty z różnych gatunków cytrusów.
